Un smoothie énergisant servi dans un bol pour démarrer la journée du bon pied ! Agrémenté de fruits frais, quelques graines et des copeaux de noix de coco et le tour est joué.
Pour 2 bowls il vous faut :
- 2 bananes
- 200 g de fraises
- 1 orange à jus
- 2 CS de graine de chia
- 2 CS de noix de coco râpée
Déroulement de la recette
- Découpez une demi-banane et 2 fraises en tranches. Mettez-les de côté.
- Dans un blender, mixer une banane et demi avec les fraises et le jus d’orange pressée.
- Versez le smoothie dans 2 bols et décorer avec les fruits frais, les graines de chia et la noix de coco râpée.
